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petites recettes sympas et faciles

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13 avril 2020

CREPES AU TOFU SOYEUX (recette végétalienne sans gluten)

CREPES AU TOFU SOYEUX (recette végétalienne sans gluten)
Coucou les amis, Il me restait un pot de tofu soyeux et je ne savais pas quoi en faire et vu qu on galère en ce moment pour avoir des œufs donc en fouillant sur internet j'ai trouver cette superbe recette de crêpes :) vraiment délicieuse et aussi bonne...
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10 avril 2020

BANANA BREAD HEALTHY ET VEGAN

BANANA BREAD HEALTHY ET VEGAN
Aujourd'hui je vous propose une recette du petit me fine de banana bread light et vegan idéal pour le petit déjeuner ou votre collation pour 12 muffins 250 g de farine 3 bananes environ 300 g 120 ml de lait végétal plus de cuillère à soupe de jus de citron...
9 avril 2020

TOFU TIKKA MASSALA

TOFU TIKKA MASSALA
aujourd'hui pour changer un peu je vous propose une recette à base de tofu vraiment très goûteux a tester de toute urgence. Un bloc de tofu 200 g 2 cuillères à soupe de yaourt nature 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1 + 1 cuillère à café de garam...
8 avril 2020

COOKIES À LA BANANE ET AUX FLOCONS D AVOINES

COOKIES À LA BANANE ET AUX FLOCONS D AVOINES
Aujourd'hui je vous propose une recette de cookies ultra sympa et simple il nous faut uniquement des flocons d'avoine et de la banane. Sans sucre ni beurre mais tellement gourmand alors pourquoi s'en priver. Aujourd'hui je vous propose une recette de...
7 avril 2020

CARROT CAKE

CARROT CAKE
Aujourd'hui je vous propose une recette de carrot cake j'ai toujours voulu la tester et pour une première j'en suis vraiment très satisfaite. 250 g de carottes 175 g de poudre d'amandes 50 g de noix de Pécan 25 g de Cranberry 4 œuf 75 g de farine 140...
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6 avril 2020

LASAGNE HEALTHY

LASAGNE HEALTHY
Coucou les amis aujourd'hui je vous propose une recette de lasagnes très Light très rapide pour deux personnes. INGREDIENTS 100 g de pâtes à lasagnes crus ou 140 g de pâtes à lasagnes fraîches 300 g de pulpe de tomate 1 poivron rouge 1 poivron vert 1...
4 avril 2020

L INVISIBLE AUX POMMES

L INVISIBLE AUX POMMES
Aujourd'hui je vous propose un invisible aux pommes c'est un gâteau réalisé avec des tranches très fines de pommes. C est un gâteau hyper léger et très riche en fruits un dessert gourmand mais également saint ,je l'ai servi avec un peu de caramel fait...
24 mars 2020

PANCAKE HEALTHY

PANCAKE HEALTHY
Hello les amis comment allez-vous en ce neuvième jour de confinement aujourd'hui je vous donne une recette pour un petit déjeuner saint et léger ,les prochaines recettes seront des recettes Light pour continuer malgré le confinement et le manque d'exercices...
23 mars 2020

FONDANT RICOTTA POMME

FONDANT RICOTTA POMME
Hello les amis aujourd'hui je vous propose une recette de gâteau super fondant à base de ricotta 125 g de beurre à température ambiante 3 gros œufs 130 g de sucre 175 g de farine Une pincée de sel Une cuillère à soupe de levure chimique 250 g de ricotta...
22 mars 2020

Œuf cocotte au jambon à la ricotta

Œuf cocotte au jambon à la ricotta
Coucou les amis, aujourd'hui je vous propose une recette simple et efficace à faire soit en entrée ou au repas du soir avec une petite salade. Pour 4 personnes : 4 œufs Deux tranches de jambon blanc Quatre cuillères à soupe de ricotta Sel, poivre Préchauffez...
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