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petites recettes sympas et faciles
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13 avril 2020

CREPES AU TOFU SOYEUX (recette végétalienne sans gluten)

CREPES AU TOFU SOYEUX (recette végétalienne sans gluten)
Coucou les amis, Il me restait un pot de tofu soyeux et je ne savais pas quoi en faire et vu qu on galère en ce moment pour avoir des œufs donc en fouillant sur internet j'ai trouver cette superbe recette de crêpes :) vraiment délicieuse et aussi bonne...
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27 mai 2019

ENERGYBARS

ENERGYBARS
Aujourd hui je vous propose une petite recette de barre pour le gouter healthy rapide et tres saine :) 1 banane bien mure écrasée 200 g de flocons d 'avoine 100g de compote de pomme 10 g de noix de coco rapé 80g de pépite de chocolat Mélanger tous les...
17 octobre 2018

CREPE PALEO

CREPE PALEO
Aujourd'hui petite recette rapide pour votre petit déjeuner Cette crêpe prends 5 min a faire et pour un petit déjeuner complet l'accompagner d'un fruit et d un morceau de pain complet avec un morceau de fromage Aucune fringale assuré jusque 12h :) 2 oeufs...
17 octobre 2018

GAUFFRES AU POTIMARRON

GAUFFRES AU POTIMARRON
Hello tout le monde, aujourd hui recette d'un petit déjeuner sain et peu calorique :) Pour 6 gauffres: 2 gros oeufs 2 blanc d oeufs 5 cl de lait 200 g de potimarron 2 cc de bicarbonate 20 de farine 1 pincée de cannelle vanille Faire cuire la chair de...
5 février 2018

PAIN/CAKE AUX FRUITS SECS

PAIN/CAKE AUX FRUITS SECS
Coucou tout le monde, aujourd hui je vous propose une recette qui est entre le pain et le cake au amandes et fruits secs Délicieux pour le petit dej ou avec un morceau de fromage Ultra rapide a faire je vous le conseil vivement 300 g de farine 80 g de...
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10 janvier 2018

OMELETTE SUCRÉE ET SA COMPOTE POMME /KIWI

OMELETTE SUCRÉE ET SA COMPOTE POMME /KIWI
Aujourd' hui je vous propose une recette de petit déj protéiné et healthy Actuellement, je suis en train de faire un challenge de 15 jours pour éliminer les kilos pris pendant les fêtes et c'est 0 féculents pour choquer un peu le corps donc il faut trouver...
14 mai 2016

SMOOTHIES BOWL

SMOOTHIES BOWL
Aujourd hui je vous propose un petit dej tendance et healthy qui est le smoothies bowl Un ptit dej sur vitaminé et très jolie visuellement On peut s'amuser a tester différentes sorte,de smoothies bowl: chocolat, fruits, croquant, fruit/légumes Moi j'ai...
3 septembre 2015

PANIER BIO SEMAINE 36

PANIER BIO SEMAINE 36
Avec la rentrée il faut reprendre les bonne habitudes Donc je continue la livraison de mon panier BIO d'une valeur de 10e tous les jeudi livré par " LE JARDIN DES SAVEUR" à Meilhan Cette semaine il est composé de : - SALADE - POMME DE TERRE - POIVRONS...
8 mars 2015

PANIER BIO SEMAINE 10 du jardin des saveurs a Meilhan

PANIER BIO SEMAINE 10 du jardin des saveurs a Meilhan
Encore de tres bonne choses cette semaine : clémentine, kiwi, pomelot, banane, pomme de terre , salade, epinard, radis , betterave, celeri Quelques recettes déja prévu pour ses ingrédients: rillettes de radis, velouté de celeri, moelleux banane choco...
26 février 2015

PANIER BIO SEMAINE 9

PANIER BIO SEMAINE 9
Voici mon panier BIO de la semaine livré par "le jardin des saveurs" Encore une belle composition, je suis ravis :)
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