Voici une super recette De muffins très light et sans sucre fait en 5 min La texture est entre le muffin et le flan ,Idéal pour le petit dej ou en collation Pour 6 muffins 2 bananes 3 oeufs + 1 blanc quelques framboises mixer les bananes et les oeufs...

Aujourd hui je vous propose un petit dej tendance et healthy qui est le smoothies bowl Un ptit dej sur vitaminé et très jolie visuellement On peut s'amuser a tester différentes sorte,de smoothies bowl: chocolat, fruits, croquant, fruit/légumes Moi j'ai...