Articles populaires – petites recettes sympas et faciles

10 octobre 2018

TARTE AUX LEGUMES ET MASCARPONE

Bonjour a tous Aujourd hui petite recette de tarte aux légumes très rapide a manger le soir avec une petite salade ou en entrée :) 1 pâte feuilletée légumes surgelé ( pour moi, poivrons , courgettes, tomates) 250 g de mascarpone 4 cuillères à soupe de...

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Tags: mascarpone, légumes

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7 janvier 2019

QUICHE CHOUX FLEUR RACLETTE

Voici une quiche originale pour l'hiver un peu de legume et des reste de fromages que de bonne chose :) Ingrédients 1 paté feuilletée ou 8 petites tartelette 3 oeufs 2 cuilléres à soupe de créme fraîche épaisse 220 g de dés de jambon 8 tanches de fromage...

Posté par recettesdemimi à 10:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: choux fleur, RACLETTE

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13 avril 2020

CREPES AU TOFU SOYEUX (recette végétalienne sans gluten)

Coucou les amis, Il me restait un pot de tofu soyeux et je ne savais pas quoi en faire et vu qu on galère en ce moment pour avoir des œufs donc en fouillant sur internet j'ai trouver cette superbe recette de crêpes :) vraiment délicieuse et aussi bonne...

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Tags: Crepe, farine tofu soyeux

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12 septembre 2018

QUICHE LEGUMES ET PETONCLES

Aujourdhui je vous propose une recette salée Comme c'est la rentrée il faut reprendre les bonne habitudes et manger un peu plus light pour perdre le poids pris pendant ses vacances . 500 g de petits champignons de Paris, 200 g de pétoncles surgelées ou...

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Tags: Pétoncle, legumes

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6 septembre 2018

BROWNIES CHOCOLAT BLANC BEURRE DE CACAHUETE

Cette semaine j'ai décidé d'essayer de faire ce gâteau pour mes collègues de boulot et il a été testé et approuvé Bon j'avoue c'est une blinde en calories mais c'est trop bon Chocolat blanc à pâtisser :180 g Beurre de cacahuètes : 250 g Beurre : 150 g...

Posté par recettesdemimi à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat blanc, beurre de cacahuete

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5 février 2018

PAIN/CAKE AUX FRUITS SECS

Coucou tout le monde, aujourd hui je vous propose une recette qui est entre le pain et le cake au amandes et fruits secs Délicieux pour le petit dej ou avec un morceau de fromage Ultra rapide a faire je vous le conseil vivement 300 g de farine 80 g de...

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Tags: amandes, fruits secs

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29 octobre 2018

GATEAU A LA PATATE DOUCE

Hello a tous , ce week end pour une soirée réunionnaise j'ai voulu tester le gâteau de a la patate douce Pour une première ce fut une réussite, je ne vais pas tarder a la refaire :) - 750 g de patates douces (à chair blanche de préférence) - 100 g de...

Posté par recettesdemimi à 09:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: patate douce, réunion

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17 octobre 2018

CREPE PALEO

Aujourd'hui petite recette rapide pour votre petit déjeuner Cette crêpe prends 5 min a faire et pour un petit déjeuner complet l'accompagner d'un fruit et d un morceau de pain complet avec un morceau de fromage Aucune fringale assuré jusque 12h :) 2 oeufs...

Posté par recettesdemimi à 09:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: banane, crêpe

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13 janvier 2018

MOUSSE AU CHOCOLAT EN POUDRE NESQUICK

Aujourd hui je vous propose une recette pour les enfants hyper rapide a faire avec eux Une mousse au chocolat mais pas n'importe laquelle, avec du nesquick :) Bon j'avoue c'est pas mal sucrée mais une fois de temps en temps on peut bien leur faire plaisir...

Posté par recettesdemimi à 19:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeufs, nesquick

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1 octobre 2018

BOULETTES DE POULET

Aujourd'hui je vous propose une recette de boulette saine à base de poulet, simple et rapide à faite Ingrédients 400 g de poulet 1 oignon 1 grande tranche de pain de mie 5 cl de lait 1/2 botte de persil 2 cuillères à soupe de curry en poudre Sel Poivre...

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Tags: poulet, light

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26 octobre 2015

COURGETTES AU POULET

Voici une super recette a base de courgettes a manger sas culpabiliser Je l'ai accompagné de pate et viande blanche pourun repas complet 4 blancs de poulet 4 courgettes 2 oignons 250 g de champignons de Paris 1 cube bouillon de volaille 1 c. à café de...

Posté par recettesdemimi à 09:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, champignons

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18 mars 2017

FONDANT AU CHOCOLAT SANS BEURRE NI SUCRE

Aujourd'hui je vous propose une recette allégé pour se faire plaisir sans culpabilisé il ny a ni beurre ni sucre Je l'ai préparé pour mon goûter mais ce ceux mes enfants qui on tut mangé lol donc a refaire rapidement INGREDIENTS: 200g de compote 3 oeufs...

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Tags: chocolat, compote

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30 mars 2017

MUFFIN BANANES CHOCOLAT HEALTHY

Voici une autre recette d'encas assez light a prendre pour le gouter :) Recette trouvé sur l 'ebook de romain fitness INGREDIENTS : 2 bananes 2oeufs 30g de maizena 50g de flocons d 'avoines 40g de pepites de chocolats 1/2 sachet de levure Bien ecraser...

Posté par recettesdemimi à 09:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bananes, flocons d'avoine

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29 janvier 2018

TARTE POMME CHOCOLAT

Bonjour a tous, Aujourd hui petite recette de tarte assez rapide à faire Il me restait quelques pommes donc j'ai eu envie de tester cette recette de tarte, un vrai succès auprès de mes collègues 1 pâte feuilletée 3 pommes 200 g de chocolat 8 cuillères...

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Tags: chocolat, pommes

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15 mars 2017

SOUFFLE AU FROMAGE ET JAMBON

Aujourd hui je vous propose l'un des plats préféré de mes garçons que je fais quasiment tous les mercredi Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 oeufs ou 5 moyens - 150 g de gruyère râpé - 200g de jambon - 60 g de beurre - 60 g de farine - 40 cl de lait...

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Tags: jambon, fromage

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13 mars 2017

CAKE AU THON PROTEINE

Tous les lundi je fais une journée protéine pour compenser les excès du week end!! Le plus souvent je fais ce cake car il est rapide a faire et peux ce manger aussi bien chaud que froid INGREDIENTS - 200G de thon - 4 oeuf - 150g de fromage blanc 0% -...

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Tags: thon, fromage blanc 0%

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6 mars 2017

GATEAU AVOCAT CHOCOLAT

Ayant reprise ma diète sérieusement j'essaye de me confectionner des petits gateaux pas trop calorique sans beurre et la je suis tombé sur celui la C'est une recette trouvé sur le book de Romain Fitness Quand on se dit de l'avocat dans un gateau heu bizarreeeee...

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Tags: chocolat, avocat

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7 avril 2017

GATEAU COURGETTE WHEY ET CHOCOLAT

Coucou a tous , nous nous retrouvons aujourd hui pour une nouvelle recette sucré encore diététique Je suis en diète mais il faut savoir ce faire plaisir avec de bon ingrédients Je vous propose encore une recette de Romain fitness Ingrédients: 1 courgette...

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Tags: chocolat, courgette

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23 février 2017

CAKE AU LAIT CONCENTRE ET PEPITES DE CHOCOLAT

Aujourd hui je vous propose une recette de gateau trouvé sur facebook Ce gateau est super simple et rapide a faire et très moelleux Ingredients 400g de lait concentré 4 oeuf 50g de beurre fondu 120 g de farine 1sachet de levure mélanger tous les ingredients...

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Tags: chocolat, lait concentré

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1 octobre 2015

MOUSSEUX CHOCOLAT POIRE

Voic la recette d'un gateau qui déchire a base de chocolat et poire Le chocolat a une texture de mousse au chocolat et bien sur cela ce marie super bien avec la poire A essayer de toute urgence surtout qu'il est ultra simple a faire I ngrédients: 100...

Posté par recettesdemimi à 17:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, poire

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2 mars 2015

POELE DE POMME DE TERRE VITE FAIT

Bon il est dimanche j'ai la grippe et je ne sais pas qoi faire a manger Et hop font d armoir et de frigo et voici une super poelé bien consistante Des pommes de terres (1 grosse boite 1 boite de champignons 1 oignons du tofu au herbes un peu de sauce...

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Tags: pomme de terre, fitnext

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10 novembre 2014

TOFU BROUILLES AU TOMATES SECHEES

Récemment j'ai découvert un super blog végétarien celui de LILI'S KITCHEN Il est remplis de super recette végétarienne qui colle super bien avec la méthode FITNEXT Donc aujourd hui je vous propose l'une de ses recettes a base de tofu et d oeuf INGRÉDIENTS:...

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Tags: tofu, tomates séchées

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27 février 2017

BROWNIE BANANE ET CHOCOLAT

Aujourd hui je vous propose une recette de brownie a la banane et chocolat trouvé sur le site Marmiton. Mes petits loulous l on dévoré pour le gouté il est très rapide et facile a faire Ingrédients : - 200 g de chocolat noir dessert- 120 g de sucre -...

Posté par recettesdemimi à 20:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, banane

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25 août 2014

TARTE RICOTTA LARDONS

Bonjour, Aujourd'hui je vous propose cette recette qui est faite en 5 min , avec une petite salade c'est un vrai régal alors surtout n'hésitez pas à la tester 200 g. de Ricotta 100 g. de Crème 250 g. de Lardons fumés 1 gros oignons rouge 1 Fond de pâte...

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Tags: ricotta, lardons

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21 mai 2016

SALADE AVOCAT /FRAISE

Voici une recette original très fraiche Depuis quelques temps je voyais ces salades avec des fraises. Intriguée j'en ai testé miam c'était trop bon et temps de préparation... 2 minutes. Elle va devenir ma salade préfère de l'été :) Il vous faut : -1 avocat...

Posté par recettesdemimi à 09:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: avocat, fraises

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