Aujoud hui je vous propose une bonne recette de velouté , rapide a faire quand on a pas trop de temps le soir et qu on ne sais pas quoi faire a manger Comme j avais du choux fleur surgelé j'ai utilisé celui la!!! un vrai régal - 1 chou fleur - 2 pomme...

Bon il est dimanche j'ai la grippe et je ne sais pas qoi faire a manger Et hop font d armoir et de frigo et voici une super poelé bien consistante Des pommes de terres (1 grosse boite 1 boite de champignons 1 oignons du tofu au herbes un peu de sauce...

Aujourd hui voici une petite recette que je mange dans mes menus fitnext, et comme j'avais eu dernièrement du potimarron dans mon panier Bio j'en ai profiter pour faire cette délicieuse recette Pour les non fitnext avec manger avec une protéine Pour 4...

Je ne savais pas du tout quoi faire avec mes feuilles d épinard reçu dans mon panier BIO! Adorant les plats indien je me suis dit pourquoi ne pas essayer sachant que dans ma méthode fitnext il y a beaucoup de tofu donc j'ai décidé d'en rajouter et le...