11 février 2019
PIZZA LIGHT AU CHOUX FLEUR
Aujour dhui je vous propose une recette de pizza assez rapide et diététique car la pate est à base de choux fleur
pâte a base de choux fleur
-500g de fleurette
- 1 oeuf
-sel, poivre herbe de provence
Faire cuire a la vapeur ou a l'eau les fleurettes de choux fleur
une fois cuit egouter et mixer
les essorer dans une serviette
mélanger avec l'oeuf et les epices et disposer dans un plat a tarte sur du papier sulfurisé et 20 min au four
Pour la garniture c'est a votre convenance
ici j'y ai mis du hachis, de la sauce tomate, des champignons ,poivrons et mozarella
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