17 décembre 2015
MOELLEUX BANANE COCO_SANS BEURRE
Aujourd hui je vous propose une recette Healthy sans beurre deniché sur le blog" lalignegourmande"
Un délicieux moelleux a la banane et coco qu'avec des ingredients sains, délicieux pour le gouter ou le petit dej
65 calories par gateau
Ingrédients pour 14 gateaux
- 2 grosse banane
- 2 oeuf
- 60 gr de noix de coco râpée
- 250 gr de lait de coco
- 30 gr de sucre de coco
Etapes
- Préparation du moelleux : écraser la banane à la fourchette puis ajouter le sucre et l’oeuf. Intégrer ensuite la noix de coco et le lait de coco puis mélanger.
- Cuisson : répartir la préparation dans les moules puis enfourner pour 30 minutes à 160°C.
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