PAVE DE THON SAUCE PIQUANTE

Aujourd hui j'ai testé ce steak de thon avec sa sauce legerement pimenté, humm une vrai tuerie 

                                                                                  

• 4 pavés de thon
• 8 cornichons Amora
• 50 cl de coulis de tomate
• 2 c à s de ketchup Amora
• 1 c à s d'herbes de Provence
• 2 c à s d'huile d'olive
• du tabasco a votre convenance
• 3 gousses d'ail
• 1 feuille de laurier

Dans une poêle, mettre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, presser 3 gousses d'ail et bien les répartir dans la poêle.

Déposer 4 pavés de thon sur les gousses d'ail et ajouter le coulis de tomates, 2 cuillères à soupe de ketchup Amora, les cornichons coupés en petites rondelles, la feuille de laurier et les herbes de Provence. Ajouter le tabasco.

Faire cuire 10 min à feu moyen.

Comments

[Loulou]

huuumm ça m'a l'air trop bon !!

bizzz