12 septembre 2011
COCOTTE DE BLE ET THON A LA BECHAMEL
Il me restait un peu de béchamel maison et comme je ne souhaitais pas la jeté j'ai regarder un peu ce qu il me restait dans mes placard!!!
J'ai trouvé du thon et du blé donc je me suis dit pourquoi ne pas testé cette association!!
Ses petites cocottes fut une vrai réussite!!!
INGREDIENTS:
1 sachet de blé
1 boite de thon
4 cornichons
béchamel maison
gruyère
sel poivre
Faire cuire le blé comme indiqué sur la boite
Pendant ce temps, préparer votre béchamel maison (la recette c'est par ici)
mélanger le thon a cette béchamel, saler poivrer, rajouter les cornichons coupé en morceaux
Lorsque le blé est cuit le mélanger au mélange béchamel thon
mettre dans les cassolettes, parsemer de gruyère râpe et enfourné 25 min a 180°
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