DINDE A LA CREME ET SAUCE SOJA

Une petite variante de la dinde a la crème en plus ce plat est alléger et très bien pour le régime

POUR 2 PERSONNES

- 2 ESCALOPES DE DINDE

- 1 GOUSSE D AIL HACHE

- BEURRE

- 4 CUILLÈRES A SOUPE DE CRÈME FRAÎCHE 3%

- 2 CUILLÈRES A SOUPE DE SAUCE SOJA

- 1 BOITE DE CHAMPIGNON DE PARIS

FAIRE FONDRE LE BEURRE ET Y SAISIR L AIL QUELQUES SECONDE

COUPER LES ESCALOPES EN DES ET LES AJOUTER ET LES FAIRE DORER

AJOUTER LES CHAMPIGNONS ET FAIRE GRILLER

AJOUTER LA SAUCE SOJA REMUER ET LAISSER IMPRÉGNER 1 MIN

AJOUTER ENFIN LA CRÈME ET REMUER

A SERVIR AVEC DU RIZ